10 mitos sobre la meditación

En el segundo episodio de esta sección junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los mitos de la meditación. Antes de saber qué es y cómo empezar con ella, Tara nos propone desmitificarla. ¿Qué NO es la meditación? Recuerda que cada semana regalamos 1 Café...