En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente.
En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos…
En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada.
En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la…
En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos
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En este episodio Tara nos guiará en la técnica del escáner corporal.
En el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo.
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness.
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los obstáculos que nos vamos encontrando.