Hábitos y productividad consciente

En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente. Hablamos de cómo equilibrar todas las áreas de nuestra vida para ser más felices y tener más tiempo para nosotros mismos. Nos explica que la productividad no es...

¿Necesito tomar suplementos?

En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan.   Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes. Puedes escuchar el podcast en: Puedes...

Cómo vivir fuera de la norma

En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir de nuestra zona de confort, y emprender nuestro propio camino. Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la...

Cómo comenzar a emprender

En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender. Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes. Puedes escuchar el podcast en: Puedes comprar tu café...

Cómo gestionar nuestras relaciones

Hemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona? En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobre cómo gestionar nuestras relaciones sentimentales y sobre cómo estamos condicionados socialmente para fracasar en las...

Cómo crear nuevos hábitos

En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos...

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