Cómo sortear los obstáculos en la meditación

En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los obstáculos que nos vamos encontrando al empezar a meditar, y cómo sortearlos para ir perfeccionando nuestra técnica. Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes....