En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los obstáculos que nos vamos encontrando.

En el podcast de hoy hablaremos sobre el estoicismo y cómo aplicarlo en nuestro día a día para conseguir un impacto positivo.

En el episodio anterior Carlos y Roberto nos expusieron el problema de la adicción al móvil y nos retaron a analizar nuestro consumo diario, ¿Lo habéis hecho?

En este episodio Carlos y Roberto hablan de la adicción a las redes sociales. Exponen el problema, cuentan cómo les afecta individualmente y nos retan a analizar nuestro consumo diario.

En este episodio Carlos y Roberto nos hablan de la motivación y de cómo no podemos depender de ella para conseguir nuestras metas.

En el segundo episodio de esta sección junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los mitos de la meditación. Antes de saber qué es y cómo empezar con ella, Tara nos propone desmitificarla. ¿Qué NO es la meditación?

En este episodio Carlos y Roberto comentan las bases del libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen Covey.

En el episodio de esta semana Carlos y Roberto nos hablan de cómo ser más productivo mientras trabajamos.

Esta semana estrenamos una nueva sección del podcast “Un café secreto con Carlos Ríos” junto con Tara Kaur, mi psicóloga.

En el episodio de esta semana Carlos y Roberto nos hablan de cómo encontrar tu propósito en la vida. Una seguidora nos escribió pidiendo consejo sobre su futuro laboral y hemos pensado que este enfoque podría ayudarla.

En este episodio Carlos y Roberto nos cuentan sus rutinas de mañana y comentan las bases del libro “Mañanas milagrosas” de Hal Elrod. En el que el autor nos propone que nos despertemos una hora antes cada día para hacer una serie de actividades que nos aportarán más energía y motivación durante el resto de la jornada.

En este episodio Roberto y Carlos resumen y comentan las bases del libro “Esencialismo” de Greg Mckeown. En el que el autor nos pregunta si sabemos en qué invertimos nuestro tiempo y energía. Descubre lo que es verdaderamente esencial y obtén los mejores resultados.