Café 100% Arábica: Qué es, Características y Propiedades
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, y una de las principales razones por las que muchas personas aman el café es su sabor y aroma distintivos. Una de las variedades más populares de café es el 100% arábica. En este artículo, te vamos a...
Guía Completa Cafetera Italiana
Seguro has escuchado hablar mucho de la cafetera italiana conocida también como Moka pot, es una pequeña y elegante cafetera imprescindible en cualquier cocina italiana, pero ¿Cómo se prepara café de forma correcta en esta cafetera? Si nunca has utilizado una cafetera...
Qué es el café de especialidad
¿Qué es el café de especialidad? Cuando hablamos de café de especialidad, nos referimos a granos de café de alta calidad cultivados, procesados y tostados con el máximo cuidado para resaltar sus sabores únicos y complejos. Son una pequeña parte de la producción...
Hábitos y productividad consciente
En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente.
¿Necesito tomar suplementos?
En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan.
Cómo vivir fuera de la norma
En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada.
Cómo comenzar a emprender
En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender.
Cómo gestionar nuestras relaciones
En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos
Cómo crear nuevos hábitos
En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos
Meditación guiada de escáner corporal
En este episodio Tara nos guiará en la técnica del escáner corporal.
Cómo lidiar con lo que no podemos controlar
En el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo.
9 aptitudes del mindfulness
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness.